Está com prisão de ventre? Siga a receita desse suco maravilhoso que pode te ajudar!

Ingredientes:

- 4 ameixas pretas e secas sem caroço;

- 1 colher de sopa de farelo de aveia;

- ½ mamão papaia;

- 200 ml de laranja.

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e está pronto! 

Os benefícios desse suco vem do mamão e da ameixa seca! São frutas ricas em fibras e nutrientes que contribuem para uma boa digestão!