• Motivo 1 = Age com antioxidante: Ação antioxidante está presente neste vegetal.

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• Motivo 2 = Ajuda no emagrecimento: Rica em fibra e pouco valor calórico. Ótima para incluir na dienta.

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• Motivo 3 = Melhora a saúde da visão: O betacaroteno que compõe a abóbora se transforma em vitamina A quando ingerido.

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• Motivo 4 = Mata parasitas intestinais: Remédio natural contra os parasitas.

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• Motivo 5 = Ajuda a dormir melhor: Possui triptofano que é um agente que contribui para criação de serotonina (hormônio da felicidade).

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Além destes motivos, a abóbora ainda têm muitos outros. Inclusive o óleo da sua semente.